Hopp til innhald

Fagstoff

Podkast om fysisk aktivitet

I podkastserien Kva veit eg? møter komikaren Jonis Josef ulike fagfolk til ein samtale om eit aktuelt tema. I denne episoden møter han Yngvar Andersen.

Intervju med Yngvar Andersen

I denne episoden er det Yngvar Andersen som er gjest. Han er treningsekspert og forfattar og kanskje mest kjend frå NRK-programmet Puls.

Dersom du har behov for det, finn du òg ein transkribert versjon, altså ein tekst av det som blir sagt i podkasten.

Jonis Josef, som har svart krøllete hår og skjegg, poserer framfor eit mikrofonstativ. Han ser smilande og imøtekommande ut. Foto.
Kva veit eg?

Fysisk aktivitet

Kva er fysisk aktivitet, og kvifor er det så vanskeleg å få til? Kva gjer fysisk aktivitet med kroppen og med hjernen? Kvifor har nokon godt uthald utan at dei trenar? Kva er ein sunn livsstil? Dette ...

0:00
-0:00
CC BY-SA
Podkast: Både Og
CC BY-SA
Bilete: Rainer Kleive
CC BY-SASkrive av Cathrine Dunker Furuly.
Sist fagleg oppdatert 06.04.2021

Læringsressursar

Aktivitetar