Frukt og bær blir ofte etne som mellommåltid, eller som dessert. Dei har mange bruksområde og kan smake søtt, surt eller bittert. Dei er fulle av vitamin og antioksidantar.

Steinfrukt er oftast einfrøa frukt. Fruktveggen består av ein hard indre del (stein), som omgir frøet, og ein meir eller mindre kjøtfull ytre del.