Rettleiing
Stasjon 3: bom
Her skal du trene på å kome deg gjennom, over eller under bommen, eller du skal prøve ein kombinasjon av desse. Denne ressursen høyrer til kroppsleg læring og parkour, økt 1.
Bom med tjukkas. Bilete: Erling Kristian Nilsen / CC BY-SA 4.0
Legg merke til kvar du plasserer hender og føter. Tilpass farten og utstyret etter ditt eige nivå.
Gå saman to og to, prøv å beskrive kva de får til på denne stasjonen, og kvifor de får det til.
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0