Visste du at biffen du et, eigentleg er ein muskel? I dette filmklippet frå NRK kan du sjå korleis ein muskel er bygd opp, og korleis han fungerer. Du får òg høyre om dei ulike typane musklar og funksjonen deira.
Utfordringar til deg
- Kva typar musklar har vi, og kva er funksjonen deira? Bruk døme til å forklare.
- Kva skjer med muskelcellene når du trener?
- Kva næringsstoff treng du for å byggje musklar, og kva matvarer får du desse næringsstoffa frå?
CC BY-SASkrive av Vigdis Haugan.
Sist fagleg oppdatert 23.08.2023