Folkehelse og livsmestring handler om hvordan vi kan leve gode liv. God fysisk og psykisk helse betyr mye for hvordan vi har det. Det gjør også kommunikasjon og samspill med andre mennesker.

Spørsmål som: "Hvem er jeg?" er noe vi mennesker har undret oss over til alle tider. Personligheten din, og hvordan du ser på deg selv, er en viktig del av din identitet.