Hopp til innhald
Film og filmklipp

Ergonomi i arbeidet

Jobben som helsefagarbeidar kan innebere fysisk anstrengande oppgåver i samband med flytting av personar med nedsett funksjonsevne. For å ta vare på helsa til både deg sjølv og andre er det derfor viktig at du følgjer ergonomiske prinsipp og nyttar hjelpemiddel i arbeidet ditt.
Video: Filmkonsulentene / CC BY-NC-SA 4.0

Utfordringar til deg

  1. Kvifor er det viktig for deg som helsefagarbeidar å ha kunnskap om ergonomiske prinsipp?

  2. Kvifor bør du bruke forflytting som alternativ til å løfte der det er mogleg?

  3. Korleis kan du sjølv ta vare på kroppen din og førebyggje belastingslidingar?

Relatert innhald

Fagstoff
Førebygging av belastingslidingar

Belastingsskader og ulike plager i muskel- og skjelettsystemet er ei av dei vanlegaste årsakene til sjukefråvær i Noreg i dag.

Fagstoff
Aktivitet og helse

Fysisk aktivitet er like viktig for hjernen som for kroppen. I denne filmen fortel lege Ole Petter Hjelle korleis fysisk aktivitet påverkar hjernen.

CC BY-SA 4.0Skrive av Vigdis Haugan.
Sist fagleg oppdatert 20.10.2020