Hopp til innhold

Råvare, produksjon og kvalitet (RM-RMF vg1)

Kosthold og helse

Hva inneholder maten vår? Hva og hvor mye bør vi spise? I dette emnet får du god kunnskap om matens betydning for din egen helse og hvordan vi kan forebygge livsstilssykdommer ved å ta gode valg og ha et sunt og variert kosthold.

Energi og næringsstoffer

Hver dag har vi behov for sunn mat som tilfører kroppen næringsstoffer og energi som gjør at vi klarer å utføre alle gjøremål i løpet av dagen. Velger vi feil type mat, kan vi få helseproblemer.

Læringsressurser

Energi og næringsstoffer

Fagstoff

Oppgaver og aktiviteter