Introducción: Una vida plena y saludable

Å leve eit sunt og godt liv: Kva betyr det for deg?

A. Un esquema mental

Jobb åleine eller i par. Sjå på illustrasjonen. Kva betyr dei fire orda? Bruk ordbok, og finn ord og uttrykk til temaet Salud (sunnheit/helse). Lag til slutt eit felles tankekart i klassen.

B. Discutir

Diskuter med ein medelev eller i klassen. Boksen "Vocabulario para hablar" hjelper dykk.

• ¿Qué significa para ti vivir de una manera saludable? Kva betyr det for deg å leve sunt?

• ¿Crees que es difícil vivir de una manera saludable? ¿Por qué sí? / ¿Por qué no? Meiner du det er vanskeleg å leve sunt? Kvifor eller kvifor ikkje?

• ¿Crees que los jóvenes en Noruega viven de una manera saludable? ¿Por qué sí? / ¿Por qué no? Trur du ungdommar i Noreg lever eit sunt liv? Kvifor eller kvifor ikkje?

Kva gode vanar har du? Kva vanar har dei andre i klassen?

I øvinga nedanfor finn du ei liste over gode vanar.

• Les påstandane, og set dei om til norsk. Sjå glosene i boksen "Vocabulario" viss du treng hjelp.

• Tenk over kor ofte du gjer kva. Siempre (alltid), casi siempre (nesten alltid), a menudo (ofte), a veces (nokre gonger), casi nunca (nesten aldri) eller nunca (aldri)? Plasser påstandane i boksen som passar. Merk at siempre av og til kan tolkast som "kvar dag".

• Samanlikn lista di med lista til ein medelev. Har de mykje likt?

Jobb to og to og spør kvarandre korleis det går. Gå så rundt i klassen og snakk saman i par. Bruk snakkehjelpa i boksen "Vocabulario para hablar".

Avslutt kvar samtale med nokre velmeinte ord, eit smil og kanskje ein klem. Det kostar oss lite, men betyr mykje og har ein helsefremmande effekt.

• ¿Cómo estás? Korleis har du det? / Hvordan går det?

• ¿Cómo te sientes hoy? Korleis kjenner du deg i dag?

• ¿Por qué? / ¿Y eso? Kvifor (det)?

• ¿Qué pasa? / ¿Qué ha pasado? Kva skjer? / Kva har skjedd?