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5 Gestionando la vida

Gestionar la vida significa afrontar los aspectos positivos y negativos del día a día. En esta lección vas a aprender a hablar sobre el cuerpo, la mente, la felicidad y los problemas diarios.

Una vida equilibrada

¿Qué cosas necesitamos para vivir una vida buena? No existe una respuesta sencilla para esto, pero sí buenos consejos. Los hábitos saludables mejoran nuestra vida y hacen el día a día más sencillo. Vamos a ver algunos de ellos con más detalle.