Filmmat ja filbmaoasážat
Seksmannsril
Seksmannsril er en turdans som er mye brukt i folkedansopplæringen. Tre eller flere par danner ring, holder et høyt tak med hendene og danser med ansiktet inn mot sentrum. Gutten har sin jente på venstre side.
Sammen danser de etter et fast oppbygget mønster, som kan deles opp i tre deler:
- Hoppesteg rundt i ring (14 hoppesteg medsols + 3 tramp før snu og gjenta motsols)
- Tur I + II. I – Stjerneformasjon der parene står mot hverandre og holder sammen. Sett ovenfra former hendene en stjerne. 14 hoppesteg motsols + 3 tramp før parene snur og møter ny partner. 14 nye hoppesteg + 3 tramp i samme retning. II – Klappetur med 14 hoppesteg + 3 tramp motsols. Parene vender mot hverandre og klapper i hendene samtidig med hoppestegene, vender om til ny partner og gjentar det samme.
- Kjede – høyre hånd til partner, går forbi og møter ny partner med venstre hånd. Alle går sikk-sakk rundt i ring, og ender etter to runder opp med fast partner før start igjen.
Carillon De Westminster – Kerry Beaumont