Hopp til innhald
Nynorsk
Fagstoff
Video

Cha-cha-cha

Cha-cha-cha er ein latinamerikansk dans. Han er opphavleg frå Cuba og oppstod på 1950-talet. Cha-cha-cha er ein pardans og kjent som ein av selskapsdansane.

Grunntrinn og variasjonar

Cha-cha-cha blir her presentert ved grunntrinn og tre variasjonar og ved hjelp av heil-del-heil-metoden. Etter kvart som ein meistrar dansen, kan ein variere talet og rekkefølga på trinna. Under finn du ni videoar.

Film. Del 1. Om dansen (1:02)

Om dansen chachacha. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 2. Heile dansen (1:08)

Cha-cha-cha-dansen. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 3. Grunntrinn (0:32)

Cha-cha-cha, grunntrinn. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 4. Grunntrinn med piruett (0:15)

Cha-cha-cha, grunntrinn med piruett. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 5. Teknikk og haldning (1:!5)

Cha-cha-cha, teknikk og haldning. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 6. Variasjon 1 (0:21)

Cha-cha-cha, variasjon 1. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 7. Variasjon 2 (0:30)

Cha-cha-cha, variasjon 2. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 8.: Variasjon 3 (0:19)

Cha-cha-cha, variasjon 3. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Film. Del 9. Teknikk og teljing (0:36)

Chachacha, teknikk og telling. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Musikkforslag

Frå instruksjonsvideo:

  • Sway (Mucho Mambo) – Shaft

Andre forslag:

  • It’s So Nice To Have A Man Around The House – Della Reese
  • Daddy – Della Reese
  • En solskinnsdag – Hovedøen Social Club
  • Sweet Like Cola – Lou Bega
  • DANCE – DNCE
  • Smooth (feat. Rob Thomas) – Santana, Rob Thomas
  • Subway Harry – Poncho Sanchez

Skrive av Frøydis Hausmann, Høgskolen i Bergen. Rettshavar: Jan Emil Ellingsen, Høgskolen i Bergen.
Sist oppdatert 06.05.2026