Tedans – får kinn til å rødme
Tedans er en engelsk tradisjon som oppstod etter krigen. Muligens var det et påskudd for å få danse på blanke formiddagen.
- en ansvarlig
- ansatte og frivillige
- en dagligstue
- et musikkanlegg
- dansemusikk
- hvite duker
- lys
- pent servise
- servietter
- blomster
- portvin/alkoholfri vin
- te
At man tar mot til seg og dropper kaffe til fordel for kun te og portvin/alkoholfri vin
En gang hver måned
1,5 time
Planlegg hvilke lørdager dere vil forandre dagligstua til en salong for tedans. Tenk gjennom hvem dere vil invitere. Lag en personlig invitasjon, og send også en til pårørende. Skriv gjerne at antrekk skal være pent.
Har dere husøkonom, kan det være praktisk å bestille hvite duker, pent servise, servietter, lys og eventuelt blomster en tid i forveien. Ikke glem portvinen! Kjøkkenet har bakt kake, eller dere har spurt et par pårørende eller frivillige om å gjøre det. Planlegg når lokalet best kan gjøres i stand, og hvem som kan gjøre det. Inngå en avtale med noen frivillige om å servere.
På vegne av tedansens venner starter dere med å ønske gjestene velkommen. Sett på dansemusikken. By opp til dans. Dans noen danser før dere demper musikken og tar en pause. Etter en liten halvtime med te og kake er det klart for flere danser.
Dette forslaget til aktivitet er hentet fra boka «Impulser. Håndbok i kulturarbeid på eldreinstitusjoner». Boka er utgitt av Kirkens Bymisjon i Oslo gjennom prosjektet «Leve – ikke bare overleve». Forslaget til aktivitet er gjengitt i NDLA med tillatelse fra Kirkens Bymisjon. I boka finnes mange andre varierte forslag til aktiviteter.
Relatert innhold
Fysisk aktivitet er et av de viktigste tiltakene for å forebygge livsstilssykdommer.