Film og filmklipp
Gode helsefremmende valg
I denne filmen møter du idrettsutøver Birgit Skarstein som forteller om hvordan fysisk aktivitet hjelper henne med å håndtere utfordringene hun møter i livet sitt.
Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0
Utfordringer til deg
- Tenk over: Hvilke holdninger har du når du møter en person i rullestol på butikken?
- Hvorfor er det så viktig for Skarstein å ha personlig trener i stedet for brukerstyrt personlig assistent?
- Hvordan kan fysisk aktivitet påvirke måten du møter psykiske utfordringer på?
- Tenker du at Skarstein har god eller dårlig helse?