Strategier for konflikthåndtering

1. Tillit
En del av konfliktforebyggende kommunikasjon er tillit, som av og til kan settes på prøve. Her er en øvelse i å vise hverandre tillit. Dere kan gjøre den ute i skogen der tau og naturens egne elementer kan brukes som hinder, eller i gymsalen eller klasserommet.
Øvelse
Del klassen inn i par. Den ene skal være blind, den andre skal være ledsager.
Sett opp ei hinderløype og beveg dere gjennom den sammen. Ledsageren bruker verbale instruksjoner (snakker) for å hjelpe den som er blind. Når dere har gjennomført løypa, bytter dere roller.
Etter øvelsen
Sett dere i ring og reflekterer over hvordan det var å ledsage og å bli ledsaget av en annen.
Hvordan det var å gi full og hel tillit til en medelev?
Var det situasjoner der du følte deg utrygg?
Hvilke følelser skapte det i deg da du eventuelt ble utrygg?
Kunne det ha oppstått konflikter her? Begrunn hvorfor.
2. Bruk av SØT-modellen
I denne oppgaven skal dere øve på å bruke SØT-modellen til å bedre klassemiljøet eller skolemiljøet ved å observere hvordan dere har det nå, og om dere har noen ønsker og drømmer.
Individuell oppgave
Alle skal finne en fin stein med litt god størrelse som dere kan skrive på. Denne steinen symboliserer en kontrakt som dere skal ta vare på til dere har oppnådd ønsket situasjon i klassemiljøet eller på skolen. Det er greit å fokusere på ett ønske i denne øvelsen.
S – Beskriv situasjonen slik du opplever den nå, og skriv dette ned på den ene siden av steinen.
Ø – Hva ønsker du å oppnå? Skriv dette på den andre siden av steinen.
Hva er viktig for deg?
Er det noe du ønsker å endre på?
T – Hvordan skal ønskene dine bli virkelighet? Skriv dette i et dokument på pc-en din som du lett finner når du trenger det.
Hva er mulig å gjøre for å realisere ønsket situasjon?
Tiltakene må være konkrete og gjennomførbare.
Refleksjon i gruppe
Jobb sammen i grupper på minst to eller tre personer i omtrent 20 minutter.
Hvilke tiltak har dere skrevet ned?
Hvor er det største avviket mellom nåsituasjonen og ønsket situasjon?
Er tiltakene konkrete nok?
Sett en felles tidsfrist sammen med resten av klassen.
Refleksjon i klassen når tidsfristen er ute
Hvordan har det gått, har alle oppnådd ønskene sine?
Var det enkelt, eller var det utfordrende?
Relatert innhold
Er det mulig å forebygge og takle konflikter bedre dersom vi blir mer oppmerksomme på eget og andres kroppsspråk?