Skip to content
Films and Film clips

Gode helsefremmende valg

I denne filmen møter du idrettsutøver Birgit Skarstein som forteller om hvordan fysisk aktivitet hjelper henne med å håndtere utfordringene hun møter i livet sitt.
Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Utfordringer til deg

  1. Tenk over: Hvilke holdninger har du når du møter en person i rullestol på butikken?
  2. Hvorfor er det så viktig for Skarstein å ha personlig trener i stedet for brukerstyrt personlig assistent?
  3. Hvordan kan fysisk aktivitet påvirke måten du møter psykiske utfordringer på?
  4. Tenker du at Skarstein har god eller dårlig helse?