Visste du at biffen du spiser, egentlig er en muskel? I dette filmklippet fra NRK kan du se hvordan en muskel er bygd opp, og hvordan den fungerer. Du får også høre om de ulike typene muskler og deres funksjon.
Utfordringer til deg
- Hvilke typer muskler har vi, og hva er funksjonen deres? Bruk eksempler til å forklare.
- Hva skjer med muskelcellene når du trener?
- Hvilke næringsstoffer trenger du for å bygge muskler, og hvilke matvarer får du disse næringsstoffene fra?
CC BY-SASkrevet av Vigdis Haugan.
Sist faglig oppdatert 23.08.2023