Stasjon 6: kasser og bukk

Kasser og bukk

• Hvor mange ulike måter kan du komme deg over kassene på?

• Kassene kan bygges opp, og avstanden kan reguleres. Start med lave kasser, øk høyde og avstand etter hvert.
  

Refleksjon

• Hvilke enkle tiltak kan du gjøre for at det skal være lettere for deg å balansere på denne stasjonen?

Aktuelle videoer

Film: Parkour: precision and balance (lengde 1:16)

Film: Parkour: palm spin (lengde 1:13)