¿Sabes lo que suelen comer los españoles? ¿Y a qué hora? Ahora puedes aprender más sobre los hábitos alimentarios en España.
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¿Cómo se llaman las comidas principales en España?
¿Cómo se llaman las comidas secundarias?
¿A qué hora comen los españoles las comidas principales y secundarias?
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¿Qué y a qué hora comen los españoles?
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# ¿Qué y a qué hora comen los españoles?## El desayunoEn España hay tres comidas principales: el desayuno, la comida y la cena. El horario de desayuno de los españoles es entre las 7:00 y las 10:00 de la mañana. A muchos les gusta desayunar fuera de casa, antes de ir al trabajo. Las cafeterías ofrecen desayunos hasta las 11:00 aproximadamente. El desayuno suele ser ligero, como un café y una tostada. Más del 75% de los españoles desayuna alimentos dulces (mermeladas, bollería, galletas), pero también hay desayunos salados (tostadas con aceite, tomate, embutidos o, incluso, huevos). Los españoles usan unos 15 o 20 minutos para desayunar.## La comida y la cenaEn las otras dos comidas principales, la del mediodía y la cena, a la mayoría de los españoles les gusta sentarse y conversar. La comida, entre las 14:00 y las 15:00 de la tarde, es el alimento más importante del día, y consta de primer plato, segundo plato y postre. El vino es la bebida más común en las comidas. Muchos restaurantes ofrecen un menú del día con los tres platos y la bebida incluidos en el precio.Finalmente, la cena, con un solo plato, es más ligera que la comida, y ocurre entre las 21:00 y las 22:00 de la noche. Por lo general, los españoles usan una hora para comer y un poco menos para cenar. Muchas veces en verano los españoles suelen hacer una siesta después de comer.## El almuerzo y la meriendaLas comidas secundarias son el almuerzo y la merienda. El almuerzo, a media mañana, es decir, entre las 11:00 y las 12:00, consiste en algo ligero, como una tapa, un pincho, una tostada, zumo o café. La merienda, generalmente para los niños, es a media tarde, entre las 17:00 y las 18:00, y consta de pan (sándwich o bocadillo), galletas, un dulce (cruasán o bollo) o fruta, acompañado de un yogur o un vaso de leche. A los niños les encantan los yogures.## Bares, cafeterías y restaurantesLa mayoría de los españoles hace las comidas principales en casa, aunque menos los fines de semana. Las personas que comen fuera a diario lo hacen porque tienen poco tiempo para ir a casa y volver al trabajo. Otra razón para comer fuera es el ocio; reunirse con amigos y “ponerse al día” son actividades que les encantan a los españoles. Los bares, las cafeterías y los restaurantes son lugares de encuentro muy importantes para socializar y degustar la gastronomía local.
Lyd: Gloria Jesús Hernández Montesdeoca / CC BY-SA 4.0
¿Qué y a qué hora comen los españoles?
El desayuno
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En España hay tres comidas principales: el desayuno, la comida y la cena. El horario de desayuno de los españoles es entre las siete y las diez de la mañana. A muchos les gusta desayunar fuera de casa, antes de ir al trabajo. Las cafeterías ofrecen desayunos hasta las once aproximadamente. El desayuno suele ser ligero, como un café y una tostada. Más del 75% de los españoles desayuna alimentos dulces (mermeladas, bollería, galletas), pero también hay desayunos salados (tostadas con aceite, tomate, embutidos o, incluso, huevos). Los españoles usan unos quince o veinte minutos para desayunar.
La comida y la cena
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En las otras dos comidas principales, la del mediodía y la cena, a la mayoría de los españoles les gusta sentarse y conversar. La comida, entre las dos y las tres de la tarde, es el alimento más importante del día, y consta de primer plato, segundo plato y postre. El vino es la bebida más común en las comidas. Muchos restaurantes ofrecen un menú del día con los tres platos y la bebida incluidos en el precio.
Finalmente, la cena, con un solo plato, es más ligera que la comida, y ocurre entre las nueve y las diez de la noche. Por lo general, los españoles usan una hora para comer y un poco menos para cenar. Muchas veces en verano los españoles suelen hacer una siesta después de comer.
El almuerzo y la merienda
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Las comidas secundarias son el almuerzo y la merienda. El almuerzo, a media mañana, es decir, entre las once y las doce, consiste en algo ligero, como una tapa, un pincho, una tostada, zumo o café. La merienda, generalmente para los niños, es a media tarde, entre las cinco y las seis, y consta de pan (sándwich o bocadillo), galletas, un dulce (cruasán o bollo) o fruta, acompañado de un yogur o un vaso de leche. A los niños les encantan los yogures.
Bares, cafeterías y restaurantes
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La mayoría de los españoles hacen las comidas principales en casa, aunque menos los fines de semana. Las personas que comen fuera a diario lo hacen porque tienen poco tiempo para ir a casa y volver al trabajo. Otra razón para comer fuera es el ocio; reunirse con amigos y “ponerse al día” son actividades que les encantan a los españoles. Los bares, las cafeterías y los restaurantes son lugares de encuentro muy importantes para socializar y degustar la gastronomía local.
