Film og filmklipp
Musklenes funksjon
Visste du at biffen du spiser, egentlig er en muskel? I dette filmklippet fra NRK kan du se hvordan en muskel er bygd opp, og hvordan den fungerer. Du får også høre om de ulike typene muskler og deres funksjon.
- Hvilke typer muskler har vi, og hva er funksjonen deres? Bruk eksempler til å forklare.
- Hva skjer med muskelcellene når du trener?
- Hvilke næringsstoffer trenger du for å bygge muskler, og hvilke matvarer får du disse næringsstoffene fra?