Hopp til innhold
Bokmål
Oppgave

Tema: Kjønn, kropp og seksualitet

Mange skulle ønske at de lærte mer om kjønn, kropp og seksualitet da de gikk på skolen. Det får dere mulighet til i disse oppgavene. Her skal dere diskutere mange ulike sider ved både kjønn, kropp og seksualitet.

Nedenfor har vi samlet et forslag til oppgaver dere kan jobbe med for å lære mer om kjønn, kropp og seksualitet. Forslagene er samlet i økter som varer cirka 20–30 minutter, så det passer godt å jobbe med dem i klassens time. Vi har laget et forslag til progresjon som egner seg hvis dere ønsker å jobbe med flere økter over en lengre periode. Det er likevel ikke nødvendig å følge denne rekkefølgen. Dere kan godt velge ut én eller to økter og bare jobbe med dem.

Økt 1: Hva er seksualitet?

Se en kort film om seksualitet, diskuter hva seksualitet er, og hvordan vi kan snakke om det på en god måte. Du finner filmen og oppgavene i lenken under.

Oppgave: Hva er seksualitet?

Blir det tid etter at dere har sett filmen og diskutert, kan dere jobbe med oppgaven under, der temaet er ungdomschatter om fest og seksualitet.

Oppgave: Ungdomschatter om fest og seksualitet

Tips til gjennomføring av økta

Til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artikkelen under om hva seksualitet er.

Artikkel: Hva er seksualitet?

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med dette temaet, kan dere gjøre oppgavene under om hvordan seksualiteten vår formes.

Oppgave: Hvordan formes seksualiteten vår?

Økt 2: God seksualitet

Vi har alle en seksualitet, og vi er alle født som seksuelle vesener med en evne til å nyte. I denne oppgaven skal dere lese en artikkel om tilfredsstillende seksualitet, og reflektere over hvordan vi kan få et tilfredsstillende seksualliv. Gjør oppgave 1 og 2.

Oppgave: Hvordan tilfredsstille seg selv og andre?

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artikkelen under om tilfredsstillende seksualitet før dere gjennomfører opplegget.

Artikkel: Tilfredsstillende seksualitet

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med dette temaet, kan dere gå gjennom artikkelen over og diskutere den.

Økt 3: Forelskelse og forhold

Forelskelse og forhold byr på ulike utfordringer. I denne oppgaven skal du reflektere over hvordan noen ungdommer kan løse de utfordringene de står overfor på en best mulig måte.

Oppgave: Caser om forelskelse og forhold

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artikkelen under om forelskelse og forhold.

Artikkel: Forelskelse og forhold

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med dette temaet, kan dere gå gjennom artikkelen over og diskutere den.

Økt 4: Seksuell orientering og seksuelle rettigheter

Hvilke seksuelle rettigheter har du? I denne oppgaven skal dere reflektere over noen konkrete utfordringer ulike ungdommer møter på, og undersøke hvilke seksuelle rettigheter de har.

Oppgave: Oppgaver om seksuelle rettigheter

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artiklene under om seksuelle rettigheter og seksuelle orienteringer. I timen bør du gå kort gjennom hvilke seksuelle rettigheter vi har og de vanligste seksuelle orienteringene, før elevene diskuterer casene.

Artikkel: Seksuelle rettigheter

Artikkel: Seksuell orientering

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med dette temaet, kan dere gå gjennom artiklene og diskutere dem.

Økt 5: Seksualitet og grenser

Hvordan kan du sette grenser for kroppen din og seksualiteten din? I denne oppgaven skal du se en film og reflektere over kommunikasjon og samtykke.

Oppgave: Seksualitet og samtykke

Blir det tid, kan dere gjøre oppgaven under. Her skal dere reflektere over hvilke holdninger som kan føre til seksuelle overgrep, og hvilke holdninger som kan hindre det.

Oppgave: Holdninger og seksuelle overgrep

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artiklene under om sexpress og voldtekt.

Artikkel: Hva er sexpress?

Artikkel: Voldtekt

Det finnes ulike filmer om samtykke. I artikkelen under finner du en film fra Redd Barna som heter Samtykke, som å lage en kopp te og et klipp fra NRK-serien Skam, som du også kan bruke i undervisningen.

Artikkel: Kjønn, seksualitet og kropp: Grensesetting

Mange unges syn på seksualitet blir påvirket av porno, men dette blir sjelden snakket om i klasserommet. I læringsstien under er det et forslag til hvordan du kan ta opp temaet Porno i klasserommet.

Læringssti: Påvirkning fra porno

Tips til videre fordypning: Blir det tid til å jobbe mer med dette temaet, kan dere jobbe med oppgavene under.

Oppgave: Sexpress og gråsonesex

Oppgave: Seksuell trakassering – hva gjør du?

Økt 6: Kroppspress

Det er mange ungdommer som kjenner på kroppspress. I denne oppgaven skal du lytte til en podkast om kroppspress med komiker Jonis Josef, og reflektere over hva som skaper kroppspress, og hvordan du kan takle det.

Podkast: Kroppspress

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artikkelen under om kroppspress.

Artikkel: Kroppspress

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med hvordan kroppspress virker, kan dere jobbe med noen av oppgavene under.

Oppgave: Caser om kroppspress

Oppgave: Hvordan kan bilder skape press og stress?

Økt 7: Hva er kjønn?

Hva er kjønn? Det finnes flere ulike måter å forstå hva kjønn er. I denne oppgaven skal dere se en film og reflektere over kjønnsidentitet og kjønnsnormer. Gjør oppgave 1 og 2. Blir det tid, kan dere også gjøre oppgave 3.

Oppgave: Kjønnsmangfold

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artikkelen under om kjønn.

Artikkel: Hva er kjønn?

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med dette temaet, kan dere jobbe med podkasten og oppgavene under.

Oppgave: Kjønn og kjønnsidentitet

Økt 8: Kjønnsmangfold

Det finnes et mangfold av kjønnsidentiteter og kjønnsutrykk. I denne oppgaven skal dere se episoden "Trans eller født i feil kropp?" fra NRK-serien Ikke snakk om det (lengde 0:19) og diskutere kjønnsmangfold. Gjør oppgave 3. Blir det tid, kan dere også gjøre oppgave 1 og 2.

Oppgave: Utforsk kjønnsmangfold

Tips til gjennomføring av økta

Tips til læreren: Som forberedelse til timen kan du lese artikkelen under om kjønnsmangfold.

Artikkel: Hva er kjønnsmangfold?

Tips til videre fordypning: Blir det mer tid til å jobbe med kjønnsmangfold, kan dere jobbe med oppgaven under.

Oppgave: Dykk i dypet på kjønn og identitet

Skrevet av Karl Henrik Aanesen.
Sist oppdatert 16.06.2026