Fagstoff
Video
Stasjon 5: presisjon og balanse
Her skal du balansere på benkene og hoppe fra benk til benk og voltpute. Denne ressursen hører til kroppslig læring og parkour, økt 1.
Hinderløype med balanse og presisjon
Klarer dere å starte fra hver deres side av benken for så å passere hverandre oppå benken? Diskuter i gruppa hva som fungerer best, og hvorfor det fungerer så bra.
Utfordre deg selv og medelevene dine til å balansere og hoppe på ulike måter og med ulike kombinasjoner.
Start med kort mellomrom. Øk avstanden mellom hindrene etter hvert som du mestrer øvelsene.
Refleksjon
- Hvilke enkle tiltak kan du gjøre for at det skal være lettere for deg å balansere på denne stasjonen?
Aktuell video
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0