Fagstoff
Video
Stasjon 5: presisjon og balanse
Her skal du balansere på benkene og hoppe frå benk til benk og voltpute. Denne ressursen høyrer til kroppsleg læring og parkour, økt 1.
Hinderløype med balanse og presisjon
Klarer de å starte frå kvar dykkar side av benken for så å passere kvarandre oppå benken? Diskuter i gruppa kva som fungerer best, og kvifor det fungerer så bra.
Utfordre deg sjølv og medelevane dine til å balansere og hoppe på ulike måtar og med ulike kombinasjonar.
Start med kort mellomrom. Auk avstanden mellom hindera etter kvart som du meistrar øvingane.
Refleksjon
- Kva enkle tiltak kan du gjere for at det skal vere lettare for deg å balansere på denne stasjonen?
Aktuell video
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0