Hopp til innhold
Bokmål
Fagstoff
Video

Hiphopdans

Hiphopdans danses til hiphopmusikk og har hentet elementer fra andre dansestiler, som breakdance, locking og popping. Her kan du lære deg fem trinn i hiphopdans, som The skate og The Cabbage Patch. Når du har lært deg disse trinnene, kan du improvisere og kombinere akkurat som du vil.

Film. Hiphop (7:33)

Lær deg fem trinn, så kan du improvisere og kose deg! Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Film. Første trinn. The Skate (1:20)

I The Skate er målet å skli bortover gulvet, mens vi bouncer ned og opp. Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Film. Andre trinn. The Cabbage Patch (1:29)

I The Cabbage Patch skal vi liksom dra i "noe". Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Film. Tredje trinn (1:05)

Her er det viktig å tenke på overkroppen! Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Film. Fjerde trinn (1:12)

I trinn fire skal vi skli framover i diagonale linjer til høyre og venstre. Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Film. Femte trinn (1:30)

I det siste trinnet skal vi sparke fram med høyre bein, krysse foran og steppe ut med venstre. Video: Terranova Media / CC BY-NC-SA 4.0

Musikkforslag fra instruksjonsvideo

Get Lucky – Daft Punk feat. Pharell Williams

Forslag til undervisningsopplegg

Mål: Deltakelse, medvirkning og samarbeid. Anerkjenne ulikheter og inkludere alle uavhengig av forutsetninger.

  1. Del inn i grupper med 5–6 elever. Bruk filmene over, og øv på de fem ulike trinnene sammen. Utnytt gruppemedlemmene sine sterke sider. Tid: 25 minutter.
  2. Alle gruppene får 2–3 nye medlemmer, mens resten av elevene blir igjen på samme gruppe. Sett trinnene fra del 1 sammen til en kort dans på cirka 20 sekunder. Velg ut noen trinn, eller bruk alle, og kombiner dem som dere selv ønsker. Tid: 25 minutter.
  3. Vis fram dansen enten til hele klassen, til en annen gruppe eller bare til faglærer.
Skrevet av Cathrine Dunker Furuly.
Sist oppdatert 06.05.2026