Guidance
Reven og høna (Ringsisten)
Denne leken er også kjent som "katt og mus", og er en øvelse for akselerasjonshurtighet, maksimal hurtighet, taktikk og samarbeid.
Image: Mike Baird / CC BY-SA 4.0
Høna kan ”ta fri” ved å legge seg ved siden av ett av parene som ligger nede. Den i paret som ligger lengst unna den som legger seg ned, blir ny høne. Det kan kun løpes på utsiden av ringen. Sisten overføres ved håndtrykk, eller man kan bruke noe som kastes (badmintonball, sammenknytt vest og lignende).
Minimum 8–10 deltakere. Alle skal ligge i ring, to og to ved siden av hverandre. To står oppreist, den ene har sisten (reven). Den som har sisten, skal prøve å overføre sisten til den andre (høna).