Filmmat ja filbmaoasážat
Mottak av frisbee
Den sikreste metoden når du skal ta imot en frisbee kalles «sandwich». Da tar du imot disken med begge hender. Møt alltid frisbeen med utstrakte armer.
Sandwich (frisbee). Video: Amendor / CC BY-NC-SA 4.0
Sentrale momenter:
- Møt frisbeen og legg den ene hånden (høyre for høyrehendte) under og den andre over disken.
- Før disken litt inn mot kroppen, og du har kontroll.