Rørsleevne i overkroppen
God rørsleevne i overkroppen er viktig for å unngå skadar i mange idrettar. I dette emnet finn du eit utval øvingar for å tøye store og mindre musklar og ledd på overkroppen.
God rørsleevne i overkroppen er viktig for å unngå skadar i mange idrettar. I dette emnet finn du eit utval øvingar for å tøye store og mindre musklar og ledd på overkroppen.