Übung 1: Verben lernen
Først skal du lære ulike rørsleverb. Her er nokre forslag til korleis du kan jobbe:
Lytt til glosene og gjenta dei høgt. Du finn gloseliste med omsetting i lista under lydavspelaren. Personen som les, er frå Sør-Tyskland og rullar på r-en. Du kan gjerne skarre på r-lyden om du er vand med å bruke skarre-r.
Høyr og sei glosene, og gjer gjerne rørslene samtidig, då hugsar du glosene betre!
Skriv ned inntil ti gloser du synest er vanskelege, og øv på å stave dei rett. Skriv gjerne for hand. Ta tida og øv effektivt i fem minutt.
Lag kvar dykkar gloseprøve. Vel ti norske gloser frå listene og skriv dei på eit ark. Byt gloseprøve med ein medelev. Oversett orda til tysk.
Vurder deg sjølv: Kor mange gloser hugsar du? Kva kan du gjere for å hugse orda endå betre?
Rørsleverb
Gloseliste: rørsleverb
- sich aufrichten
- rette seg opp
- aufstehen
- reise seg, stå opp
- beugen
- bøye
- drehen
- snu
- sich umdrehen
- snu seg
- halten
- halde
- heben
- løfte
- anheben
- løfte opp
- fallen lassen
- sleppe (ned), la falle
- kreisen
- rotere, sirkle
- laufen
- springe
- sich hinlegen
- legge seg (ned)
- sich lehnen (an/gegen)
- lene seg til/mot
- rollen
- rulle
- aufrollen
- rulle opp
- schieben
- skyve
- senken
- senke, sette ned
- sich hinsetzen
- sette seg, sitte ned
- springen
- springe
- hüpfen
- hoppe
- sich hinstellen
- plassere seg ståande
- strecken
- strekke
- ziehen
- dra, trekke
- dehnen
- tøye ut
Übung 2: noch mehr Vokabeln!
No skal du øve på uttrykk som fortel om retninga nokon eller noko skal bevege seg i. Bruk gjerne øvingstipsa frå øving 1.
Stad og retning
Gloseliste: retning
- rechts
- høgre
- nach rechts
- til høgre
- links
- venstre
- nach links
- til venstre
- nach oben
- opp, oppover
- nach unten
- ned, nedover
- nach vorn
- framover
- nach hinten
- bakover
- zurück
- tilbake
- auf die Seite
- til sida
- zur Seite
- til sida
- auf der Stelle
- på staden
- in die Höhe
- opp i lufta, i vêret
Übung 3: Bewegungskommandos
Her øver du deg på å gi og følge enkle rørslekommandoar.
Forslag til øvingsmåtar:
Lytt til den tyske setninga og les den inni deg eller høgt – aller helst høgt! Sett om til norsk. Snu så kortet og kontroller svaret.
Øv i par. Den eine les den tyske setninga, den andre utfører rørsla. Byt roller undervegs.
Übung 4: Dehnübungen
Det kan bli mykje stillesitting i løpet av ein lang skuledag. Her skal du lære nokre enkle tøyingsøvingar som kan førebygge smerter og auke konsentrasjonen.
Lytt til instruksjonen på kortet, gjerne felles i klassen. Jobb i par og sett om til norsk. Snu kortet og kontroller mot fasit.
Hald fram med å jobbe i par. Den eine les instruksjonen, den andre utfører øvinga slik bileta viser. Gå til neste kort og byt roller. På siste kort ventar ei utfordring: Biletet viser berre sluttposisjonen, ikkje sjølve øvinga. Klarer de å følge instruksjonen på tysk?
Organiser ei enkel oppvarmingsøkt! Vel ei av øvingane og lær deg instruksjonen utanåt. Gå deretter saman i små grupper og byt på å vere instruktør. Instruktøren forklarer og framfører øvinga og passar på at dei andre på gruppa utfører ho slik biletet viser.
Übung 5: Kraftübungen
Gjer nokre enkle styrkeøvingar!
Lytt til instruksjonen på kortet, gjerne felles i klassen. Jobb i par og omset til norsk. Snu kortet og kontroller omsetjinga mot fasit.
Hald fram med å jobbe i par. Den eine les instruksjonen, og den andre utfører øvinga slik bileta viser. Gå til neste kort og byt roller.
Bli med på ei enkel treningsøkt! Vel ei av øvingane og lær deg instruksjonen utanåt. Gå deretter saman i små grupper og byt på å vere instruktør. Instruktøren forklarer og framfører øvinga og passar på at dei andre på gruppa utfører det slik biletet viser.