Ergonomi i arbeidet

Jobben som helsepersonell kan innebere fysisk anstrengande oppgåver i samband med flytting av personar med nedsett funksjonsevne. For å ta vare på helsa til både deg sjølv og andre er det derfor viktig at du følgjer ergonomiske prinsipp og nyttar hjelpemiddel i arbeidet ditt.

Video: Filmkonsulentene / CC BY-NC-SA 4.0

Utfordringar til deg

Kvifor er det viktig for deg som fagarbeidar å ha kunnskap om ergonomiske prinsipp?
Kvifor bør du bruke forflytting som alternativ til å løfte der det er mogleg?
Korleis kan du sjølv ta vare på kroppen din og førebyggje belastingslidingar?

Relatert innhald

Førebygging av belastingslidingar

Belastingsskader og ulike plager i muskel- og skjelettsystemet er ei av dei vanlegaste årsakene til sjukefråvær i Noreg i dag.

Aktivitet og helse

Fysisk aktivitet er like viktig for hjernen som for kroppen. I denne filmen fortel lege Ole Petter Hjelle korleis fysisk aktivitet påverkar hjernen.