Kommunikasjon som styrkar relasjonar

Oppgåve 1. Samanhengen mellom relasjonar og kommunikasjon

• Les om korleis relasjonar og kommunikasjon heng saman i fagartikkelen "Roller, relasjonar og kommunikasjon" som ligg som relatert innhald.
• Skriv ned alle setningane som har orda "relasjon" eller "venskap" i seg.
• Samanfatt med eigne ord korleis relasjonar og kommunikasjon heng saman.
• Diskuter: Kor viktig er kommunikasjon for ein god relasjon? Kor viktig er ein god relasjon for at vi skal kommunisere godt?

Oppgåve 2. Prøv ut fire typar tilbakemeldingar

I artikkelen "Kunsten å ta del i andres glede" på Psykologisk.no (lenkje ligg som relatert innhald) lærer du om fire typar tilbakemeldingar du kan gi når nokon delar noko positivt dei har opplevd, med deg.

• Gå saman i par og les artikkelen høgt. Stopp etter kvart avsnitt og diskuter innhaldet.
• Kjenner de dykk igjen i det som blir beskrive her?
• Kva er grunnar til at vi ikkje gir kvarandre aktiv og konstruktiv respons heile tida?
• Framleis i par: Den eine av dykk fortel om noko bra som har skjedd. Den andre prøver ut dei ulike responstypane. Hugs på kroppsspråket òg!
• Kva skjer om de bruker kroppsspråket frå ein negativ respons saman med verbalspråket til ein positiv respons?

Oppgåve 3. Reflekter og diskuter

Diskuter og reflekter saman i klassen om korleis dei ulike responstypane påverkar kommunikasjonen.

• Korleis kjennest det å få destruktiv respons?
• Kva for nokre av responstypane kjendest verst å få?
• Kva for nokre av responstypane kjendest verst å gi?
• Kva skjer om de bruker kroppsspråket frå ein negativ respons saman med verbalspråket til ein positiv respons?
• Forfattaren av artikkelen på Psykologisk.no seier at aktiv og konstruktiv respons "burde vært pensum for skoleelever og lærere, for ledere og kollegaer." Diskuter denne påstanden.