Fellesfag for vg3 studieførebuande utdanningsprogram.
Her finn du informasjon om kroppsøvingsfaget og nyttige ressursar for elevar og lærarar.
Uthald, styrke og rørsleevne er fysiske eigenskapar som betyr noko for prestasjonen i idrettssamanheng, men det er òg eigenskapar som påverkar helsa.
Til alle tider har vi menneske brukt naturen. For å kome oss frå A til B, til jakt og fiske eller anna type matauk.
Kroppen er meint for å vere i rørsle. Ved å vere i regelmessig aktivitet reduserer du risikoen for å få sjukdommar og skadar.
Helse omfattar både fysisk helse, psykisk helse og sosiale helse. Helsa vår er avgjerande for korleis vi har det i livet.
Når nokon blir skada, er det kjekt å kunne førstehjelp.
Her finn du øvingar der du treng fysiske og koordinative eigenskapar.
Fagstoff, Video
Oppgåve, Video
Fagstoff, Video, Podkast
