Kroppsøving (vg3)
Kva er eigentleg fysisk og psykisk helse? Korleis skil vi dei, eller heng dei eigentleg i hop? I dette emnet får du vite meir om akkurat dette.
Fysisk aktivitet fremmer både den fysiske og den psykiske helsa di. Ein fysisk aktiv livsstil vil dessutan gi deg meir energi og overskot i kvardagen.
Kosthald er summen av mat og drikke som vi får i oss i løpet av ein periode.
I dette emnet skal du jobbe med å tenke kritisk om kropp, trening og helse.
