Stasjon 1: springe på vegg

Name: Tic tac
Uploaded: 2021-06-18T08:55:25.453Z
Description: Her finn du ulike teknikkar til aktiviteten parkour. I denne videoen får du tips til korleis du kan springe på veggen for å skifte retning.

Her skal du prøve å springe på veggen, eller gjere ein tic tac, som det heiter på parkour-språket. Sjå på videoen under og prøv trinn for trinn. Bruk gjerne ein låg kasse eller ei skumpute i starten. Denne ressursen høyrer til kroppsleg læring og parkour, økt 1.

Ein gut har hoppa opp mot ein vegg og har den eine foten i veggen. Foto. — Tic tac er ei øving der du spring på veggen.

Refleksjon

Korleis kan du utfordre deg sjølv på denne stasjonen?
Kva må du gjere med kroppen for å få til å "springe" på veggen?

Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0