Kroppsøving (vg2)

Fellesfag for vg2 studieførebuande og yrkesfaglege utdanningsprogram.

Kva vil du lære om i dag?

Om faget
Her finn du informasjon om kroppsøvingsfaget og nyttige ressursar for elevar og lærarar.
Fysiske og koordinative eigenskapar
Uthald, styrke og rørsleevne er fysiske eigenskapar som betyr noko for prestasjonen i idrettssamanheng, men det er òg eigenskapar som påverkar helsa.
Naturferdsel
Til alle tider har vi menneske brukt naturen. For å kome oss frå A til B, til jakt og fiske eller anna type matauk.
Rørsleaktivitet
Kroppen er meint for å vere i rørsle. Ved å vere i regelmessig aktivitet reduserer du risikoen for å få sjukdommar og skadar.
Helse
Helse omfattar både fysisk helse, psykisk helse og sosiale helse. Helsa vår er avgjerande for korleis vi har det i livet.
Førstehjelp og idrettsskadar
Når nokon blir skada, er det kjekt å kunne førstehjelp.
Øvingsbank
Her finn du øvingar der du treng fysiske og koordinative eigenskapar.