Hopp til innhold
Bokmål
Oppgave

Ergonomi for helseservicearbeidere

I disse oppgavene skal du utforske ergonomiske utfordringer i helseserviceyrkene. Du lærer å observere og kartlegge arbeidsstillinger, foreslå tiltak for å forebygge belastningsskader og gi og motta konstruktive tilbakemeldinger.

Hva kan du om ergonomi?

  1. Hva mener vi med begrepet ergonomi, og hvorfor er det viktig i helseserviceyrker?

  2. Hvilke felles ergonomiske utfordringer kan oppstå for ansatte i helseserviceyrker?

  3. Gi eksempler på spesifikke ergonomiske utfordringer for éi av yrkesgruppene (apotektekniker, helsesekretær, tannhelsesekretær eller portør).

  4. Hvilke tiltak kan arbeidsgiver og ansatte samarbeide om for å forebygge belastningsskader?

  5. Nevn minst to konkrete måter en arbeidstaker selv kan forebygge ergonomiske plager på i arbeidshverdagen.

Ergonomi på arbeidsplassen

Velg en arbeidsplass der du kan observere arbeidsoppgavene til en helseservicearbeider. Dersom du har praksis, kan du gjennomføre oppgaven der, eller du kan prøve å avtale en dag med hospitering hvis du ikke har vært i praksis ennå.

Alternativ til observasjon i praksis

Dersom dere ikke har mulighet til å observere en helseservicearbeider i praksis, kan dere i grupper på tre lage et rollespill der dere viser vanlige arbeidsoppgaver i det yrket dere har valgt. En av dere er helseservicearbeider, en er pasient, og en er verneombudet som observerer når helseservicearbeideren gjennomfører ulike arbeidsoppgaver.

Den som har rollen som verneombud, noterer observasjoner sine for de ulike punktene i oppgave 1. Jobb sammen i gruppa med oppgave 2, og presenter sammen foran klassen i oppgave 3. Vær med på vurdering av arbeidet i oppgave 4.

1. Observasjon

Følg arbeidsdagen til en helseservicearbeider og beskriv konkrete situasjoner med praktiske eksempler for hvert av disse områdene:

arbeidsstillinger
Står eller sitter den ansatte ofte, eller arbeider hen mye i en bøyd posisjon, og varierer hen stillingene?
løft og forflytning
Hvordan håndteres tunge gjenstander, og blir det brukt ergonomiske hjelpemidler?
gjentatte bevegelser
Utfører den ansatte mange ensformige bevegelser, som tastaturbruk eller håndtering av småutstyr?
pauser og variasjon
Tar den ansatte pauser og varierer oppgaver?
psykososiale faktorer
Er den ansatte utsatt for høyt stressnivå i løpet av dagen?

2. Kartlegging og forslag til tiltak

Noter observasjonene dine, og kartlegg gode eksempler på ergonomi i praksis. Foreslå tiltak dersom du oppdager dårlige arbeidsstillinger eller andre ergonomiske utfordringer.

3. Presentasjon

Velg en måte å presentere observasjonene dine på foran klassen:

  • kort video

  • plakat

  • digital presentasjon

  • brosjyre

4. Hverandrevurdering

Gi hverandre muntlige tilbakemeldinger både på det faglige innholdet, inkludert observasjoner, kartlegging og foreslåtte tiltak, og på den valgte presentasjonsformen.

  • Si én ting som fungerer godt – noe positivt du har lagt merke til i innholdet eller presentasjonen.

  • Si én ting som kan forbedres – gjerne et konkret forslag til hva som kunne vært gjort annerledes eller tydeligere.

Vær konstruktiv og respektfull. Målet er å hjelpe hverandre til å lære mer, ikke å kritisere.

Relatert innhold

Skrevet av Aleksandra Krogh.
Sist oppdatert 23.09.2025