Film og filmklipp
Sideleie
En person som er bevisstløs, men som puster selv, skal legges i sideleie. Dette gjøres for å sikre at personen har frie luftveier. Samtidig begrenses faren for at mageinnhold kommer ned i lungene hvis personen skulle kaste opp.
Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0
Hvis du kommer over noen med nedsatt bevissthet, undersøk personen etter huskeregelen BLÅS. Les mer om BLÅS.
Legg personen i sideleie. Ring 113, her vil du få veiledning og hjelp.
- Sett deg ned på kne ved siden av den bevisstløse.
- Legg personens nærmeste arm opp ved siden av hodet.
- Legg deretter personens borterste arm over brystet.
- Dra deretter personens kne som er lengst fra deg, opp i en vinkel.
- Hold i personens skulder og kne som er lengst fra deg, og rull personen mot deg.
- Når du har fått lagt den bevisstløse over på siden, trekk hodet lett bakover. Personens luftveier vil da være åpne. Øverste hånd legges under hodet for å støtte dette, mens den fremre hånden legges foran personen.
- Nederste ben ligger rett ut, mens det øverste skal være bøyd.
- Sjekk at personen ligger stabilt, juster armer og ben hvis det er nødvendig.
- Ikke gå fra personen, tilstanden kan raskt endre seg. Følg med på om personen fortsatt har frie luftveier, og at vedkommende puster, helt til hjelp kommer.
Hvordan utføre sideleie? (2018). I T. Johannessen (red.), Norsk Helseinformatikk. Hentet 19. november 2019 fra https://nhi.no/forstehjelp/ulykke/sideleie/
Sideleie. (2018). I I. Johansen og J. Blinkenberg (red.), Legevakthåndboken (6. utgave). Hentet 16. november 2019 fra https://www.lvh.no/naar_det_haster/praktiske_ferdigheter/leiring_og_stabilisering/sideleie