Helsa påvirkes av hvilken livsstil du velger. Som fagarbeider skal du bidra til å fremme en aktiv og sunn livsstil og veilede brukerne av helse- og oppveksttjenester til å gjøre gode valg for egen helse.

For å kunne veilede brukere av helse- og oppveksttjenester til å gjøre gode helsevalg er det nyttig å reflektere over din egen helse og livsstil. I dette emnet kan du lære om hvordan du som fagarbeider kan fremme fysisk og psykisk helse i jobben din.