Hopp til innhold
Læringssti

Du er nå inne i en læringssti:
Trivsel på sosiale medier

Kafédialog om sosiale medier

Hvordan påvirker sosiale medier deg? I denne oppgaven skal dere diskutere hvordan sosiale medier kan påvirke dere på ulike områder.

Forarbeid:

  • Klassen deles inn i grupper på fem elever, og alle gruppene får sitt eget bord.

  • På bordene er A3-ark og skrivesaker/tegnesaker tilgjengelig.

  • Alle gruppene må ha tilgang til mobil, nettbrett eller datamaskin for å se temafilmene.

Oppgave

  • Hver gruppe skal velge et tema fra lista nedenfor. Det er 14 ulike tema å velge mellom.

  • Se videoen som hører til temaet.

  • Diskuter refleksjonsspørsmålene som hører til.

  • Skriv ned stikkord fra samtalen rundt bordet.

  • Velg deretter et nytt tema. Hver gruppe kan velge 2–3 ulike tema.

Temaer

1. Hele verden er et tastetrykk unna
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Mange har kontinuerlig kontakt med venner på sosiale medier i løpet av dagen. Hva kan være fordeler og ulemper med det?

  2. Hvilken erfaring har dere med å få venner gjennom sosiale medier? På hvilken måte gjør sosiale medier det lettere å møte nye mennesker?

  3. Hva synes dere om å bli kontaktet av fremmede på sosiale medier? Hva gjør dere hvis det skjer, og dere ikke ønsker å svare tilbake?

2. Regler og normer på sosiale medier

Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Mange føler at de må like og kommentere alt det venner legger ut på sosiale medier. Hvorfor tror dere at det kan være slik for noen?

  2. Hvilke regler eller normer for oppførsel på sosiale medier finnes i deres klasse eller vennegjeng? Er det noe dere skulle ønske var annerledes? I i så fall – på hvilken måte?

  3. På hvilken måte skiller sosiale medier seg fra "virkeligheten"? Kan vi gjøre eller si andre ting på sosiale medier enn vi kan ellers? Hvordan? Hvorfor?

3. Oppfører folk seg dårligere på sosiale medier?
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Hvordan opplever dere folks oppførsel på sosiale medier?

  2. Hvorfor tror dere det å være anonym, eller føle seg anonym, kan få folk til å oppføre seg annerledes?

  3. Hva skal til for å få et godt sosialt miljø på sosiale medier?

  4. På hvilken måte blir jenter behandlet annerledes enn gutter på sosiale medier?

4. Fordeler og ulemper ved å være på sosiale medier
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. På sosiale medier kan dere følge med på hva som skjer blant venner. Hva er positivt og negativt med det?

  2. Hva er positivt og negativt med at dere kan gi venner mulighet til å følge med på det dere gjør (for eksempel ved hjelp av SnapMap)? Opplever dere forventninger om at dere gir andre en slik mulighet? Hva tenker dere om det?

  3. Vi kan få veldig mange snaps, meldinger og andre "notifications" på sosiale medier. Noen velger å sette mobilen på lydløs eller "ikke forstyrr", for eksempel når de skal sove. Hvordan forholder dere dere til aktiviteten på sosiale medier, og hvorfor gjør dere det slik?

  4. Hva hadde dere savnet hvis dere var uten sosiale medier en hel dag? Er det noe dere ikke hadde savnet, som dere gjerne kunne vært foruten?

5. Popularitet og status på sosiale medier
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. På sosiale medier er det lett å se hvem som er venner med hvem, hvor mange likes folk får på det de legger ut og andre indikatorer på hvor "populær" man er. Hva kan være ulemper med dette? Har det noen fordeler? I så fall – hvilke?

  2. Hvorfor tror dere at noen er mer opptatt av likes, kommentarer og følgere enn andre?

  3. Hva med private "stories" eller lukkede grupper? På hvilken måte kan disse bidra til at folk føler seg utestengt?

6. Å sammenlikne seg selv med andre på sosiale medier
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Sosiale medier kan gi et feilaktig bilde av andres liv, fordi det som legges ut, ofte viser fram når de har det gøy, er med venner, opplever noe spennende og så videre. Hvilke konsekvenser kan dette ha for hvordan vi opplever våre egne liv?

  2. Hva mener dere om redigering og bruk av filtre på bilder? Hvordan påvirker det dere?

  3. På hvilken måte påvirker sosiale medier hvordan dere tenker om dere selv og utseendet deres, både positivt og negativt?

  4. På hvilken måte kan sosiale medier bidra til mer kroppspress blant ungdom? Hvordan kunne sosiale medier i stedet bidratt til å redusere kroppspress?

7. Om det å være synlig på sosiale medier
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Hvorfor bruker dere SnapMap, eller hvorfor bruker dere det ikke? Hva er fordelene og ulempene ved SnapMap, og hvordan påvirker det dere å følge med der?

  2. Tenk på deres egne profiler på sosiale medier:

    • Hvorfor eller hvorfor ikke bruker dere fullt navn?

    • Hvorfor eller hvorfor ikke har dere åpen profil?

    • Hvorfor eller hvorfor ikke har dere flere profiler/brukere på samme plattform?

  3. Hva tenker dere om at det som blir skrevet og postet på sosiale medier ikke forsvinner?

  4. Hva synes dere om å dele videre noe som er blitt sendt til dere personlig? Er det greit? Når er det eventuelt ikke greit?

8. Sosiale medier på bekostning av noe annet
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. På hvilken måte opplever dere at bruken av sosiale medier går ut over andre ting i livet? Hva skulle dere ønske dere prioriterte istedenfor sosiale medier?

  2. Opplever dere at telefonen hindrer dere i å være til stede og oppmerksomme på det som er eller skjer rundt dere? Hva tenker dere om det?

  3. Hvordan opplever dere det selv når andre tar opp telefonen og "glemmer" at dere er der?

9. Gaming som sosial arena
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Hvordan kan gaming påvirke det sosiale livet?

  2. Hva kan være positivt og negativt med gaming?

  3. Noen voksne ser på gaming som bortkastet tid. Hva synes dere om det? Hva synes dere selv?

  4. Hvorfor tror dere at gaming er mer populært blant gutter enn blant jenter?

10. En sosial arena du må være på
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett

  1. Hvor viktig er det for dere å være på sosiale medier, og hvorfor er det slik?

  2. På hvilken måte kan dere oppleve press om å være tilgjengelige og aktive på sosiale medier?

  3. Hvordan ville det vært å være mindre aktiv på sosiale medier? Hvilke konsekvenser ville det hatt?

  4. Kjenner dere andre som bruker sosiale medier mer eller mindre enn dere? Hva synes dere om det?

11. Selvpresentasjon på sosiale medier
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Hvor viktig er det for dere og vennekretsen deres å få likes eller følgere? Hvorfor er det slik?

  2. Hva ønsker dere å formidle om dere selv på sosiale medier? Hvordan varierer dette på tvers av plattformer?

  3. Hva tenker dere om at folk bruker mye tid og energi på det de legger ut på sosiale medier?

    • Hvor viktig for dere er måten man framstår på på sosiale medier?

    • Hvorfor er det viktig eller uviktig?

12. Underholdning og avhengighet
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Mange ungdommer bruker sosiale medier til underholdning. Hva synes dere er mest underholdende på sosiale medier?

  2. Noen ungdommer bruker sosiale medier svært mye og føler at de har blitt avhengige.

    • På hvilken måte opplever dere at sosiale medier kan være avhengighetsskapende?

    • Hva burde vært annerledes ved sosiale medier for å unngå at folk ble avhengige?

  3. Har dere forsøkt å bruke mindre tid på sosiale medier?

    • Hva gjorde dere da?

    • Hvordan fungerte det?

13. Når sosiale medier kan gi trygghet
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Noen synes det er lettere å snakke om vanskelige ting gjennom sosiale medier eller tekstmeldinger.

    • Hvorfor tror dere det kan være slik?

    • Hva kan være fordeler og ulemper ved å ta opp vanskelige ting gjennom sosiale medier?

  2. Hvordan kjennes det når dere ikke har mobilen i nærheten? Hvorfor tror dere det er slik?

  3. Noen bruker telefonen til å distrahere seg selv fra vanskelige tanker og følelser.

    • Gjør dere det?

    • På hvilken måte, og hvordan fungerer det?

    • Hva kan være fordeler og ulemper med det?

14. Refleksjoner rundt egen bruk av sosiale medier
Video: Vestland fylkeskommune / Begrenset bruksrett
  1. Hvordan har bruken deres endret seg siden dere begynte med sosiale medier?

  2. Noen ungdommer forteller at de har blitt mer "robuste" med alderen – at de ikke blir like påvirket av sosiale medier som da de gikk på ungdomsskolen.

    • Hvordan er dette for dere?

    • Hva skulle dere ønske dere visste i begynnelsen?

  3. Hvordan synes dere selv dere blir påvirket av sosiale medier?

  4. Hvilke strategier har dere for å unngå å bli forstyrret av mobilen?

  5. Hva – om noe – ønsker dere å endre på ved egen bruk av sosiale medier? Hvorfor?

CC BY-SA 4.0Rettighetshaver: Folkehelseprosjektet Helsefremmende miljø på sosial medier, Bergen kommune 2019-2022
Sist faglig oppdatert 07.11.2022