Kroppsspråk: konflikt

I serien Kroppsspråk på NRK møter vi personer i ulike situasjoner hvor kroppsspråket spiller en viktig rolle. I denne episoden er det et studentkollektiv i Bergen som får hjelp til å takle konflikter bedre. Beboerne i kollektivet blir overvåket med kameraer i 14 dager, og de får i etterkant tips og råd av en ekspert på kroppsspråk. I episoden hører vi også hva to psykologer sier om kroppsspråket vårt, og hvordan vi agerer og reagerer når vi står i en konflikt med andre mennesker.

Bruk episoden til å utforske og analysere samspillet mellom verbale og ikke-verbale uttrykksformer i ulike situasjoner. Kanskje du også plukker opp noen tips du kan bruke i din egen kommunikasjon?

• Jobb sammen i par eller ei liten gruppe, og bruk kroppsspråket deres til å uttrykke følgende følelser: glede, engasjement, irritasjon, sinne, oppgitthet, likegyldighet, sorg, misunnelse, flauhet.

• Brukte dere kroppsspråket på samme måte i oppgaven over? Er det flere måter å uttrykke disse sinnsstemningene eller følelsene på? Sammenlign og reflekter.

• Hvor bevisst er du på ditt eget kroppsspråk i ulike situasjoner?

Se episoden av Kroppsspråk, og bruk spørsmålene under til refleksjon og diskusjon.

• Hva er det som gjør at deltakerne ikke greier å kommunisere på en god måte?

• Hvordan reagerer deltakerne på romkameratenes kommunikasjon?

• Hva sier deltakerne om sin egen kommunikasjon?

• Når deltakerne gjennomgår opptakene med eksperten, ser de sitt eget kroppsspråk utenfra. Hva er det eksperten peker på hos de forskjellige deltakerne, og hvilke verktøy får de?

• Gi eksempler på samspillet mellom verbale og ikke-verbale uttrykksformer hos deltakerne før og etter at de fikk råd og tips fra eksperten.

• Eksperten på kroppsspråk sier: "Du har et grunnleggende kroppsspråk, men du kan bli bevisst på når du skal justere deg. Men vi tenker så fælt på hva vi skal si, at vi glemmer kroppen." Har du opplevd dette selv, eller har du eksempler på situasjoner der du har observert dette? Hvordan påvirket det kommunikasjonen?

• Var det noe i episoden som du syntes var spesielt interessant? Gi eksempler og forklar hvorfor.

• Velg ut tre tips eller råd fra episoden som du mener kan være nyttig i din egen kommunikasjon. Sammenlign gjerne i klassen.