Filmmat ja filbmaoasážat
Ergonomi i arbeidet
Jobben som helsefagarbeider kan innebære fysisk anstrengende oppgaver i forbindelse med forflytning av personer med nedsatt funksjonsevne. For å ta vare på din egen og andres helse er det derfor viktig at du følger ergonomiske prinsipper og bruker hjelpemidler i arbeidet ditt.
Video: Filmkonsulentene / CC BY-NC-SA 4.0
Utfordringer til deg
Hvorfor er det viktig for deg som helsefagarbeider å ha kunnskap om ergonomiske prinsipper?
Hvorfor bør du bruke forflytning som alternativ til å løfte der dette er mulig?
Hvordan kan du selv ta vare på kroppen din og forebygge belastningslidelser?
Guoskevaš sisdoallu
Fágaávdnasat
Forebygging av belastningslidelserBelastningsskader og ulike plager i muskel- og skjelettsystemet er en av de vanligste årsakene til sykefravær i Norge i dag.
Fágaávdnasat
Aktivitet og helseFysisk aktivitet er like viktig for hjernen som for kroppen. I denne filmen forteller lege Ole Petter Hjelle hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen.