Njuike sisdollui

Fágaávnnas

Stasjon 1: løpe på vegg

Her skal du prøve å løpe på veggen, eller gjøre en tic tac, som det heter på parkour-språket. Se på videoen under og prøv trinn for trinn. Bruk gjerne ei lav kasse eller ei skumpute i starten. Denne ressursen hører til kroppslig læring og parkour, økt 1.
En gutt har hoppet opp mot en vegg og har den ene foten i veggen. Foto.
Raba gova ođđa siiddus
Tic tac er en øvelse der du løper på veggen.
CC BY-SA
Govva: Jarle Sten Olsen

Refleksjon

  • Hvordan kan du utfordre deg selv på denne stasjonen?

  • Hva må du gjøre med kroppen for å få til å "løpe" på veggen?


CC BY-ND
Video: Jarle Sten Olsen
CC BY-SADán lea/leat čállán Erling Kristian Nilsen ja Cathrine Dunker Furuly.
Maŋemusat ođastuvvon 03/17/2022

Oahppanresurssat

Parkour