Treningsplanlegging
Å planlegge trening er noe vi gjør for å sørge for at treningen fungerer best mulig. Det kan være å planlegge én enkelt økt, eller en lengre periode.
Å planlegge trening er noe vi gjør for å sørge for at treningen fungerer best mulig. Det kan være å planlegge én enkelt økt, eller en lengre periode.