Hopp til innhold
Film og filmklipp

Munn- og tannpleie

Munn- og tannpleie er en viktig del av den personlige hygienen. Når dette ivaretas på en god måte, forebygger det infeksjoner i munnhulen og tannråte, og det fører til velvære fordi det kan forebygge vond smak i munnen og dårlig ånde.
Video: NRK / Begrenset bruksrett

Tannpuss

Munnhulesykdommer og tannråte kan føre til nedsatt tyggefunksjon og videre til nedsatt matlyst og fordøyelse. Vær oppmerksom på at noen mennesker synes det er vanskelig eller ubehagelig at andre skal utføre oppgaver som tannpuss inne i munnen deres. Husk på at munnen er en intim sone, og at noen kan ha smerter i munnen slik at munn- og tannpleie av den grunn kan være ubehagelig eller smertefullt.

Nødvendig utstyr

  • elektrisk tannbørste og/eller en liten tannbørste med myk bust

  • tannkrem med fluor

  • glass med vann

  • pussbekken

  • cellestoff

  • tannpirkere, tanntråd eller lignende

  • kopp til proteser eller delproteser

  • håndkle

  • engangshansker

Prosedyre

  • Sørg for at brukeren har en god sittestilling enten i senga eller ved vasken. Hvis personen ikke kan sitte, bør vedkommende ligge godt over på siden.

  • Legg håndkleet over brystet på brukeren.

  • Utfør god håndhygiene og ta på hanskene.

  • Hvis brukeren har proteser, tas disse ut.

  • La brukeren skylle munnen i lunkent vann først.

  • Puss tennene mens du holder kinnet til brukeren til siden med den ene hånda.

  • Arbeid systematisk når du pusser, slik at du ikke glemmer noen tenner.

  • Puss både inner- og yttersiden av tennene.

  • La brukeren skylle munnen underveis ved behov.

  • Skyll munnen til slutt.

  • Bruk tannpirkere eller tanntråd ved behov eller hvis det er ønskelig.

  • Stell del- eller helproteser til slutt, og sett dem inn i munnen. (Se egen prosedyre.)

  • La brukeren tørke seg godt rundt munnen og smør noe på leppene ved behov eller hvis det er ønskelig.

  • Utfør god håndhygiene.

Husk!

  • Observer både munnhule og tenner underveis.

  • Rengjør og rydd bort utstyret.

  • Dokumenter og rapporter.

Utfordringer til deg

  1. Hvordan utfører du egen tannpleie?

  2. Hvilke rutiner har du for tannpuss?

  3. Hvordan tror du det oppleves for et menneske når andre må gjennomføre tannpussen?

  4. Hvilke holdninger tenker du er viktig å ha når du skal gjennomføre tannpuss på andre?


Skrevet av Marit Smith Sørhøy, Lillian Brønseth og Siv Stai.
Sist faglig oppdatert 18.11.2021