Stasjon 5: presisjon og balanse - Kroppsøving (vg1) - NDLA

Hopp til innhald
Veiledning

Stasjon 5: presisjon og balanse

Her skal du balansere på benkene og hoppe frå benk til benk og voltpute. Denne ressursen høyrer til kroppsleg læring og parkour, økt 1.
  • Klarer de å starte frå kvar dykkar side av benken for så å passere kvarandre oppå benken? Diskuter i gruppa kva som fungerer best, og kvifor det fungerer så bra.

  • Utfordre deg sjølv og medelevane dine til å balansere og hoppe på ulike måtar og med ulike kombinasjonar.

  • Start med kort mellomrom. Auk avstanden mellom hindera etter kvart som du meistrar øvingane.

Refleksjon

  • Kva enkle tiltak kan du gjere for at det skal vere lettare for deg å balansere på denne stasjonen?

Aktuell video

Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0
Skrive av Erling Kristian Nilsen og Cathrine Dunker Furuly.
Sist fagleg oppdatert 17.03.2022