Übung 1: Verben lernen
Først skal du lære ulike bevegelsesverb. Her er noen forslag til hvordan du kan jobbe:
Lytt til glosene og gjenta dem høyt. Du finner gloseliste med oversettelse i lista under lydavspilleren. Personen som leser, er fra Sør-Tyskland og ruller på r-en. Du kan gjerne skarre på r-lyden om du er vant til å bruke skarre-r.)
Hør og si glosene, og gjør gjerne bevegelsene samtidig, da husker du glosene bedre!
Skriv ned inntil ti gloser du synes er vanskelige, og øv på å stave dem riktig. Skriv gjerne for hånd. Ta tida og øv effektivt i fem minutter.
Lag hver deres gloseprøve. Velg ti norske gloser fra listene og skriv dem på et ark. Bytt gloseprøve med en medelev. Oversett orda til tysk.
Vurder deg selv: Hvor mange gloser husker du? Hva kan du gjøre for å huske orda enda bedre?
Bevegelsesverb
Gloseliste: bevegelsesverb
- sich aufrichten
- rette seg opp
- aufstehen
- reise seg, stå opp
- beugen
- bøye
- drehen
- snu
- sich umdrehen
- snu seg
- halten
- holde
- heben
- løfte
- anheben
- løfte opp
- fallen lassen
- slippe (ned), la falle
- kreisen
- rotere, sirkulere
- laufen
- løpe
- sich hinlegen
- legge seg (ned)
- sich lehnen (an/gegen)
- lene seg til/mot
- rollen
- rulle
- aufrollen
- rulle opp
- schieben
- skyve
- senken
- senke, sette ned
- sich hinsetzen
- sette seg, sitte ned
- springen
- løpe
- hüpfen
- hoppe
- sich hinstellen
- plassere seg stående
- strecken
- strekke
- ziehen
- dra, trekke
- dehnen
- tøye ut
Übung 2: noch mehr Vokabeln!
Nå skal du øve på uttrykk som forteller om retningen noen eller noe skal bevege seg i. Bruk gjerne øvingstipsa fra øving 1.
Sted og retning
Gloseliste: retning
- rechts
- høyre
- nach rechts
- til høyre
- links
- venstre
- nach links
- til venstre
- nach oben
- opp, oppover
- nach unten
- ned, nedover
- nach vorn
- framover
- nach hinten
- bakover
- zurück
- tilbake
- auf die Seite
- til sida
- zur Seite
- til sida
- auf der Stelle
- på stedet
- in die Höhe
- opp i lufta, i været
Übung 3: Bewegungskommandos
Her øver du deg på å gi og følge enkle bevegelseskommandoer.
Forslag til øvingsmåter:
Lytt til den tyske setningen og les den inni deg eller høyt – aller helst høyt! Oversett til norsk. Snu så kortet og kontroller svaret.
Øv i par. Den ene leser den tyske setningen, og den andre utfører bevegelsen. Bytt roller underveis.
Übung 4: Dehnübungen
Det kan bli mye stillesitting i løpet av en lang skoledag. Her skal du lære noen enkle tøyningsøvelser som kan forebygge smerter og øke konsentrasjonen.
Lytt til instruksjonen på kortet, gjerne felles i klassen. Jobb i par og oversett til norsk. Snu kortet og kontroller mot fasit.
Fortsett å jobbe i par. Den ene leser instruksjonen, og den andre utfører øvelsen slik bildene viser. Gå til neste kort og bytt roller. På siste kort venter ei utfordring: Bildet viser kun sluttposisjonen, ikke selve øvelsen. Klarer dere å følge instruksjonen på tysk?
Organiser ei enkel oppvarmingsøkt! Velg en av øvelsene og lær deg instruksjonen utenat. Gå deretter sammen i små grupper og bytt på å være instruktør. Instruktøren forklarer og framfører øvelsen og passer på at de andre på gruppa utfører den slik bildet viser.
Übung 5: Kraftübungen
Gjør noen enkle styrkeøvelser!
Lytt til instruksjonen på kortet, gjerne felles i klassen. Jobb i par og oversett til norsk. Snu kortet og kontroller oversettelsen mot fasit.
Fortsett å jobbe i par. Den ene leser instruksjonen, og den andre utfører øvelsen slik bildene viser. Gå til neste kort og bytt roller.
Bli med på ei enkel treningsøkt! Velg en av øvelsene og lær deg instruksjonen utenat. Gå deretter sammen i små grupper og bytt på å være instruktør. Instruktøren forklarer og framfører øvelsen og passer på at de andre på gruppa utfører den slik bildet viser.