Hopp til innhold

Fagstoff

Om innebandy

Innebandy er en mye brukt bevegelsesaktivitet i kroppsøving. Du er i aktivitet samtidig som du får øvd på samspill og kreativitet.
Mange innebandyspillere i en gymsal. Nærbilde av føtter, bandykøller og baller. Foto.
Åpne bilde i et nytt vindu

Innebandy i Norge

Innebandy er blitt brukt som skoleaktivitet med uformelle regler siden 1970-årene, og i tillegg ble det brukt som sommertrening av bandyspillere. Fra den offisielt ble organisert som egen seksjon i Norges Bandyforbund i 1991, har idretten vokst raskt, og den praktiseres i hele Norge. NM for begge kjønn er blitt arrangert siden 1993, og det arrangeres også NM for videregående skoler.

Innebandy i skolen

De fleste har spilt innebandy i kroppsøvingsundervisninga på skolen. Innebandy er en aktivitet der du i tillegg til å spille også får jobbet med medvirkning og samarbeid. Du kan bruke egne kunnskaper og ferdigheter til å gjøre medelevene dine gode gjennom øvelser, leik og spill.

I likhet med andre ballspill er det mange egenskaper du får øvd på i innebandy. Du trener koordinative egenskaper som øye-hånd-koordinasjon, tilpasset kraftinnsats, romorientering, reaksjon og rytme. Du trener også fysiske egenskaper som utholdenhet og hurtighet.

Kilde

Bryhn, R. (2020, 1. desember). Innebandy. I Store norske leksikon. https://snl.no/innebandy

CC BY-SASkrevet av Bjørn Erik Rolseth.
Sist faglig oppdatert 10.09.2022

Læringsressurser

Innebandy