Oppgave

Idémyldring og tankekart til fagartikkelen

Start på en fagartikkel om ungdom og press ved å ha en idémyldring og lage et tankekart før du skriver.

Åtte elever samarbeider foran ei tusjtavle med et tankekart. Foto. — Et tankekart er en måte å skrive ned alle idéene deres på, før dere skal begynne å skrive.

Oppgaven

Dette er oppgaven dere skal svare på:

I aviser og på tv har det vært mye snakk om psykisk helse hos ungdom. Mange unge føler at de må ha en fin kropp, gode karakterer, dyre klær og se perfekte ut på sosiale medier, noe som fører til press og stress.

Drøft om det er for mye press på ungdom i dag.

Del 1: Se en debatt om ungdom og psykisk helse

Til læreren

Denne oppgaven kan elevene gjerne gjøre hjemme. Da kan de selv stoppe avspillingen når de trenger det. Fortell elevene at det er greit om de ikke skjønner alle ordene som blir sagt i løpet av Debatten, men hovedpoengene.

Se NRKs program Debatten som handler om ungdom og psykisk helse.

I denne debatten kommer det fram både argumenter for og mot at ungdom opplever for mye stress og press. Lag en tabell som likner den under og skriv ned argumenter mens du ser programmet.

Notater fra debatten
Argumenter FOR at det er for mye press på ungdom	Argumenter MOT at det er for mye press på ungdom

Del 2: Idémyldring og tankekart

Dere skal starte med en idémyldring. Ordet "myldring" betyr at mange ting skjer samtidig. I skolearbeid betyr ordet " idémyldring" å komme raskt opp med mange idéer uten å tenke på om de er riktige eller perfekte. Det handler om å få fram flest mulig tanker på kort tid.

Jobb alene

Skriv ned alle tankene du får til spørsmålet "Er det for mye press på ungdom i dag?" Det kan være lurt å skrive ned

argumenter for at det er for mye press på ungdom
argumenter mot at det er for mye press på ungdom

Du kan godt skrive alle idéene dine inn i et tankekart, slik du ser et eksempel på under. Det er et tankekart om søvn.

Illustrasjon som viser et tankekart med tekst og bilder som utforsker temaet Søvn. Fullstendig tekst finner du i boksen under illustrasjonen. — Temaet "Søvn" er satt opp med underkategoriene "Søvnens betydning", "Søvnsyklus", "Søvnhygiene", "Søvnproblemer", "Tips for god søvn" og "Forskning på søvn".

Tankekartet som tekst

Søvnens betydning
- Fysisk helse
- Mental helse
- Immunforsvar
- Energinivå
Søvnsyklus
- REM-søvn
- Ikke-REM-søvn
- Søvnfaser (lett søvn, dyp søvn)
Søvnhygiene
- Rutiner før sengetid
- Søvnvennlig miljø
- Skjermtid
- Mat og drikke
Søvnproblemer
- Søvnapne
- Insomni
- Mareritt
Tips for god søvn
- Regelmessige søvntider
- Trening er positivt
- Unngå koffein
Forskning på søvn
- Ny teknologi
- Effekt på læring
- Forskning på drømmer

Jobb i grupper

Gå sammen i grupper og fortell hverandre hvilke argumenter dere har skrevet ned på tankekartet deres. Hvis andre kommer med noe nytt, skriv det ned i tankekartet ditt.

Diskuter i klassen

Lag et felles tankekart på tavla der alle gruppene kommer med innspill. Fortsett å skrive ned nye argumenter i ditt eget tankekart. Husk å skrive ned argumenter både for og mot at det er for mye press på ungdom. Du kan gjerne markere argumenter for og mot med ulike farger.

Hvorfor skal du gjøre dette?

Etter å ha gjort denne oppgaven, skal du ha mange ulike argumenter både for og mot at det er for mye press på ungdom. Å gjøre et slikt grundig arbeid før du begynner med teksten din, gjør det mye lettere for deg å skrive selve fagartikkelen.