Hopp til innhold
Lyd

Styrketrening

Jonis Josef, som har svart krøllete hår og skjegg, poserer foran et mikrofonstativ. Han ser smilende og imøtekommende ut. Foto.
Hva vet jeg?

Styrketrening

Hva er styrketrening? Hva skjer inni musklene når vi trener styrke? Kan alle få større muskler? Hvor viktig er egentlig restitusjon? Dette og mye mer vil du få svar på i denne podkastepisoden. Dagens ...

0:00
-0:00
Podkast: Både Og / CC BY-SA 4.0
  • Regler for bruk av podkasten "Styrketrening"

    Denne podkasten har lisensen CC BY-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse vilkår:

    • Du må alltid oppgi hvem som har laget innholdet.
    • Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet.
    Last ned
    • Tittel: Styrketrening

    • Rettighetshaver: Både Og

  • Regler for bruk av bildet "Jonis Josef i podkaststudio"

    Dette bildet har lisensen CC BY-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse vilkår:

    • Du må alltid oppgi hvem som har laget innholdet.
    • Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet.
    • Tittel: Jonis Josef i podkaststudio

    • Opphaver: Fotograf Rainer Kleive

    • Rettighetshaver: ACT Entertainment

    • Bearbeider: Tom Knudsen