Skip to content

Subject Material

Om pickleball

Pickleball er en racketsport med elementer fra tennis, badminton og bordtennis. Spillerne bruker racketer som minner om avlange bordtennisracketer, og slår en plastball med hull. Spillet foregår på en bane som er like stor som en badmintonbane, med et litt modifisert tennisnett.
Foto av fire utøvere som spiller pickleball på en bane.

Pickleball

Pickleball ble oppfunnet i USA i 1965. Det er med andre ord ikke noe nytt, men det er først i de seinere åra det har blitt populært i Norge. Pickleball er fartsfylt og lett å lære. Utstyret du trenger for å spille, er relativt billig. Det er kanskje noen av forklaringene på at spillet blir stadig mer populært?

Utstyr

Ballen

Ballen minner om en innebandyball. Den er laget av plast og er kuleformet med hull.

Racketen

Racketen ser ut som en litt stor og avlang bordtennisracket.

Nettet

Nettet deler banen i to like store deler på tvers. Det henger i en høyde på 92 cm på siden og 86 cm på midten.

Illustrasjon av fire ulike racketer ved siden av hverandre. Fra minst til størst: bordtennisracket, pickleballracket, squashracket og tennisracket. Bordtennisracketen har et rundt blad uten netting. Pickleballracketen har et kantete blad uten netting. Squashracketen er ganske lang og slank og har et ovalt blad med netting. Tennisracketen er størst og har et rundere blad enn squashracketen, men det er en del større. Bladet på tennisracketen har netting.

Banen

Banen er like stor som en badmintonbane, men oppmerkinga av banen er annerledes.

Ingen volley-sone / "kjøkkenet"

På hver side ut fra nettet går det en sone på 2,13 meter. I denne sonen kan du ikke kan slå ballen før den har vært i bakken. Sonen kalles ingen volley-sonen eller "kjøkkenet".

Serveområde

Resten av banehalvdelen er 4,57 m lang og delt i to av ei senterlinje. Dette området er serveområdet.

Illustrasjon som viser utforming og størrelse av en pickleballbane sett ovenfra.

Regler

Disse reglene gjelder når man spiller double, altså med to spillere på hvert lag.

Serve

  1. Serven slås mens den som server, står bakenfor grunnlinja og på sin side av ei tenkt linje som går ut fra senterlinja. Minst én fot må være i bakken bak grunnlinja.

  2. Den som server, må bevege armen i en bue, nedenfra og opp, og treffe ballen før racketen kommer over midjen. Når racketen treffer ballen, må den fremre delen av racketen være på et lavere nivå enn håndleddet til den som slår.

  3. Den som server, må slå ballen slik at den lander i servefeltet diagonalt på den andre siden av nettet. Serven er "inne" så lenge den lander innenfor servefeltet eller berører ei av sidelinjene til servefeltet.

Illustrasjon av pickleballbane sett ovenfra. Ei stiplet linje med pil på enden viser hvordan en spiller server diagonalt over nettet til en motspiller.
  1. Serven er ute hvis ballen lander i "kjøkkenet" eller berører noen av linjene til "kjøkkenet", eller hvis ballen lander utenfor oppmerkinga til banen.

  2. Du har bare ett forsøk på hver serve.

Illustrasjon som viser hvordan spiller 1 bytter plass med spiller 2 og slår en serve diagonalt over mot spiller 4. Spiller 3 står inne på banen.

Dobbelsprett

Etter serven må ballen sprette på hver av banehalvdelene før noen kan slå en volley. Å slå volley vil si at du slår ballen direkte før den spretter i bakken.

Ingen volley-sonen / "kjøkkenet"

Du kan bare tråkke innenfor kjøkkenet hvis ballen har vært i berøring med dette området først. Det er ikke lov å slå volley når du står innenfor kjøkkenet.

Tur

Hvert lag kan serve to ganger før det mister turen til det andre laget. Man starter med å serve fra høyre banehalvdel. Hvis du beholder serven din, tar du den neste serven fra det andre servefeltet.

Når laget begår en feil, går serven over til neste spiller på laget, som da server fra venstre banehalvdel. Hvis laget begår en feil etter å ha servet for andre gang, går turen over til det andre laget.

Serven går til det andre laget

  • hvis ballen spretter i bakken to ganger på rad på banehalvdelen til det laget som servet

  • hvis du slår ballen i nettet eller utenfor banen

Poeng

Det er det laget som server, som kan få poeng. Det laget som først får elleve poeng samtidig som det har to poeng mer enn det andre laget, vinner.

Kilder

Pickleball. (2023, 9. mars). I Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pickleball

Unisport. (u.å.). Om pickleball. Hentet 9. mars 2023 fra https://www.unisport.com/nb/om-pickleball

USA Pickleball. (u.å.). What is Pickleball? Hentet 9. mars 2023 fra https://usapickleball.org/what-is-pickleball/

CC BY-SAWritten by: Thomas Bedin.
Last revised date 03/10/2023

Learning content

Pickleball