Skip to content
Films and Film clips

Polka – strekkbuksepolka

Strekkbuksepolka er en livlig og rask dans med mange lokale navn og variasjoner, for eksempel lettisk polka eller slengpolka.
Strekkbuksepolka (norsk folkedans). Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Om strekkbuksepolka

Dansen var vanlig på norske dansegulv på 1960- og 70-tallet, og er ett av de siste tilskuddene til runddansslekten. Strekkbuksepolkaen er en pardans der parene danser motsols i ring til vanlig polkamusikk i 2/4-takt.

Dansen har et fast mønster som vi i denne filmen har vagt å dele opp i en ABC-del.

  1. tur på plassen (i denne filmen viser vi to variasjoner, enkel og dobbel)
  2. byttomfotsteg framover i danseretningen
  3. snu for jenta

I selve dansen er det gutten sin oppgave å føre jenta og bestemme hvilke turer som skal gjøres. Dette improviserer han underveis i dansen ut fra det repertoaret han har av turer.

I forkant av hver tur signaliserer gutten til jenta hva neste steg skal være, slik at det blir en fin flyt i dansen.

På folkepedia.no kan du lese mer om strekkbuksepolka.

Om strekkbuksepolka (norsk folkedans). Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Delene av strekkbuksepolka

Delene av strekkbuksepolka. Video: Høgskolen i Bergen / CC BY-SA 4.0

Musikkforslag fra instruksjonsvideoen:

Galopp fra Østerdalen – Dalakopa


Andre musikkforslag:

  • Peterl Polka – Karl Edermann und seine Musikanten
  • Mei Hoamat – Original Almrauschklang
  • Slå meg på – Di Derre
  • Salsa Tequila – Anders Nilsen
  • Red Lights – Tiësto
  • Get Lucky (feat. Pharrell Williams & Nile Rodgers) – Daft Punk, Pharrell William, Nile Rodgers
  • High Hopes – Panic! At The Disco
  • Toft – Publiners