Livsstil

Helsa di påvirkes av hvilken livsstil du velger, og livsstilen din påvirkes av hvordan helsa di er. I dette emnet kan du lære hvordan du som fagarbeider kan veilede brukere av helse- og oppveksttjenester til å velge en livsstil som fremmer helse og bedrer livskvaliteten.

Learning content

Livsstil

Livsstil
Subject material
Valg av livsstil
Subject material
Min livsstil?
Task and activities
Livsstilsvaner hos norske ungdommer
Task and activities
Risikofaktorer
Subject material
Livsstilssykdommer
Subject material
Overvekt
Subject material
Livsstilsendring
Subject material
Endring av livsstil
Task and activities
Endringer i livsstil
Subject material
Stress
Subject material
Stress og psykisk helse
Subject material
Stressmestring
Subject material
Vi spør barn: Hva er lykke?
Subject material
Avspenningsøvelser
Subject material
Skogens ro?
Task and activities